Olej CBD na niepokój i depresję: zalety i wady

Depresja i lęk

Z symptomami takimi jak nadmierne zmartwienie, skrajna samoświadomość, ból w klatce piersiowej i ataki paniki lęk może być stanem wyniszczającym. Depresja może być równie destrukcyjna — uczucie smutku i niewielkie zainteresowanie czynnościami, które kiedyś sprawiały Ci przyjemność.

Na szczęście istnieje wiele różnych opcji leczenia lęków i depresji. Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) są popularne, ale mają wiele skutków ubocznych. Inni mają ryzyko uzależnienia.

Wiele osób poszukuje bezpieczniejszego, bardziej naturalnego sposobu leczenia lęku i depresji, dlatego cały czas są opracowywane i badane nowe opcje.

Jedną z pojawiających się kuracji jest olej CBD. Z każdym dniem staje się coraz bardziej popularny, ale wciąż istnieją główne pytania dotyczące tego, jak skutecznie leczy lęk i depresję – i jak dokładnie pomaga.

Ponieważ jest to dość nowy i mało zrozumiały produkt, ważne jest, aby dowiedzieć się jak najwięcej o oleju CBD na stany lękowe i depresję – i porozmawiać ze swoim dostawcą zdrowia psychicznego – zanim zdecydujesz się go wypróbować.

Co to jest olej CBD?

Olej kanabidiolowy (CBD) to rodzaj kannabinoidu. Kannabinoidy to substancje chemiczne, które naturalnie występują w roślinie konopi. Kannabidiol jest pozyskiwany z rośliny i przekształcany w olej.

Tetrahydrokannabinol lub THC to kolejny rodzaj kannabinoidu. Jest to substancja chemiczna odpowiedzialna za „haj” odczuwany po użyciu marihuany. Ponieważ CBD nie jest THC, nie można uzyskać haju używając oleju CBD.

Olej CBD ma pozytywne skutki dla osób z:
-padaczką
-bezsennością
-rakiem
-i innymi zaburzeniami zdrowia psychicznego
-depresją i lękami

Badania wykazały niejednoznaczne wyniki dla większości tych zastosowań, z wyjątkiem padaczki, lęku i depresji.

Jak działa olej CBD?

Olej CBD na depresję i stany lękowe jest wciąż badany i nie ma tak wielu badań na poparcie tego, jak wiele innych metod leczenia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czy olej CBD jest dla Ciebie odpowiedni i jak włączyć go do swojego planu leczenia.

CBD na niepokój

Nie wiadomo dokładnie, w jaki sposób olej CBD zwalcza lęk, ale uważa się, że działa z receptorem w mózgu zwanym CB1. Naukowcy uważają, że interakcje między olejem CBD a CB1 zmieniają sygnały serotoninowe.

Głównym problemem w sercu zaburzeń lękowych jest niski poziom serotoniny – neuroprzekaźnik związany z nastrojem i samopoczuciem. Na przykład Selektywne inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny (SSRI) działają poprzez blokowanie wchłaniania serotoniny w mózgu, co oznacza, że ​​dostajesz więcej serotoniny. Olej CBD może zrobić coś podobnego.

Badania pokazały, że olej CBD może być skuteczny w leczeniu różnego rodzaju lęków, w tym:
-Uogólnione zaburzenie lękowe (GAD)
-Fobia społeczna
-Zespół stresu pourazowego (PTSD)

W niektórych badaniach objawy behawioralne lęku i fizjologiczne objawy lęku, takie jak szybkie bicie serca, uległy zmniejszeniu. Wykazano również, że jest skuteczny w walce z bezsennością związaną z lękiem.

CBD na depresję

Olej CBD oddziałuje podobny sposób u osób cierpiących na depresję, ponieważ depresja ma miejsce, gdy poziom serotoniny jest niski. Zwiększenie ilości serotoniny w mózgu ma pozytywny wpływ na emocje i zdolności motoryczne.

Olej CBD może również oddziaływać na hipokamp, ​​który odgrywa dużą rolę w regulowaniu emocji. Kiedy masz depresję, twój hipokamp nie funkcjonuje tak dobrze, jak powinien. Olej CBD może również pomóc w promowaniu neurogenezy lub tworzeniu nowych neuronów w hipokampie.

Jak korzystać z CBD

Zażywasz olej CBD, umieszczając kilka kropli pod językiem za pomocą zakraplacza lub mieszając go z jedzeniem. Popularne stają się również żelki CBD.

Wady oleju CBD

Chociaż olej CBD na lęki i depresję jest obiecujący, jego stosowanie ma kilka wad.

Po pierwsze, nie jest powszechnie dostępny. Olej CBD można kupić tylko w państwach, w których medyczna marihuana jest legalna. W Polsce od 2017 roku można legalnie kupować i stosować CBD.

Po drugie, żadne produkty zawierające olej CBD nie są zatwierdzone przez Agencje Żywności i Leków (FDA), do leczenia zaburzeń lękowych lub depresyjnych. Tylko jeden olej CBD jest zatwierdzony przez FDA i jest przeznaczony do leczenia padaczki.

Bez nadzoru i regulacji FDA oleje CBD różnią się znacznie pod względem jakości. Producenci mogą w mniejszym lub większym stopniu umieścić na etykietach, co tylko chcą.

Według Marcela Bonn-Millera, adiunkta psychologii na University of Pennsylvania School of Medicine, 43% produktów zawierających olej CBD zawiera za mało CBD, podczas gdy około 26% zawiera za dużo.

Ze względu na brak regulacji około jeden na pięć produktów CBD zawiera THC , co oznacza, że ​​mogą dać ci haj. THC może zwiększać lęk, zamiast go zmniejszać. Dodatkowe ryzyko związane z przyjmowaniem oleju CBD polega na tym, że nawet jeśli produkt zawiera śladowe ilości THC, nadal możesz uzyskać pozytywny wynik testu na obecność marihuany w teście narkotykowym.

Wysokiej jakości olej CBD jest uważany za bezpieczny, ale ma kilka skutków ubocznych.

Zawierają:
-Zawroty głowy
-Zmęczenie
-Suchość w ustach
-Problemy ze snem
-Dyskomfort żołądkowo-jelitowy

Bardziej niepokojące niż te skutki uboczne jest potencjalna szkoda, jaką olej CBD może wyrządzić Twojej wątrobie. Około 10% osób przyjmujących CBD w badaniach wykazało wzrost enzymów wątrobowych. Ten wzrost może wskazywać na potencjalne uszkodzenie wątroby. Obawy te były na tyle poważne, że od 2% do 3% uczestników badania wycofało się z powodu obaw osób prowadzących badanie.

Istnieje również możliwość niebezpiecznych interakcji leków podczas przyjmowania oleju CBD z innym lekiem. Jeśli zażywasz lek przeciwdepresyjny lub jakiekolwiek inne leki, przed zażyciem oleju CBD skonsultuj się z lekarzem.